Atenção – Aulas de zumba e ritmos estarão de volta no Centro Comunitário do Bairro São João

Atenção – Aulas de zumba e ritmos estarão de volta no Centro Comunitário do Bairro São João

Dias da semana: Todas as terças e quintas-feiras (grupo ‘A’)

Horário: 18:00 às 19:00

Local: Centro Comunitário do Bairro São João nº 1391 – Araguaína/TO

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A dança é a melhor maneira de entrar em forma se divertindo. A zumba é uma dança aeróbica para quem quer fazer exercícios físicos sem abrir mão da diversão da dança. O exercício mistura movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas, maximizando a queima de calorias, melhorando o condicionamento cardiovascular e promovendo a tonificação muscular por completo.

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